空き缶積み大会 青少年育成事業

高く～空き缶積みに挑戦　～

８月２２日、八日市交流センターホールで１０チーム３１名が
参加し、競技を楽しみました。
この日は、３人一組のチームを作り、１０分間でビールの

空き缶を何ｍまで積み上げるかを競いました。

　（ルールの説明を聞いています）　 　可愛い姉妹もお母さんと一緒に参加　

僕たちは、マイペースだよ。　　　　私たちはなんといってもチームワークの良さで。。。
あああ～なんということでしょう・・でもまだ時間があるよ。　

　”がんばって”

一番高く積み上げた「カンカンパワーチーム　　３ｍ１０㎝でした。

八日市防災研修会

～１０月の防災訓練に向けて～

６月１６日・・自主防災会本部委員会開催
　　　　　　　各自治会長さんをはじめ、本部員２７名が出席
　　　　　　　雲南市　総務課危機管理室　宮川さん、
　　　　　　　木次総合センター防災担当　福間さんの出席
　　　　　　　　○防災訓練の先進地の事例（木次三新塔地区）などを
　　　　　　　　　交えながら、防災体制等の説明を受ける。

７月６日・・研修会開催　　　６５名出席
　　　　　　　「防災気象情報の利用及び地震から身を守るために」　　　
　　　　　　　講師　松江地方気象台　堀江安男技術課長

　
○雲南市内で発生した昭和３９年災害や昭和４７年災害、
平成１８年多根での災害、山陰地方で起きた過去の地震などの
話を聞き、改めて災害の恐ろしさを認識しました。
≪生活安全部≫

七夕と竹そうめん流し 世代間交流サロン

～七夕と竹そうめん流し～
　
７月１８日開催。２ヶ月の赤ちゃんから９１歳の高齢者の方まで
８４名の方が参加され、夏の風物詩を満喫しました。
※クリックすると拡大して見れます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　
七夕飾りを作って、全員で記念写真。「七夕さま」を元気いっぱい歌いました。
「みんなの願い事が、どうかかないますように」☆☆。。。。

　
竹そうめん～清涼感たっぷりです。。。ミニトマトやゼリー、チーズ、

アメまで流れてきました。　子ども達は大喜び　!!

デザートは、大好きなスイカで、お腹は満腹でした～～。

※竹作りからそうめん湯でなど、たくさんのボランティアの方のご協力を

いただきました。暑い中、本当にありがとうございました。

　≪　福祉部・生涯学習部≫

いきいき健康づくり教室 福祉部

～バランスのとれた食事をしていますか～
　
　７月９日(土）、「いきいき健康教室」を開きました。
７２名のたくさんの方が参加され、食に対する関心の深さが
感じられました。
　講師は、島根大学医学部の川口美喜子管理栄養士さん。
病院でのご自身の経験に基づいた、食事の大切さや、
　家庭での食事などわかりやすく、お話いただきました。
※クリックすると写真が大きくなります。

バランスのとれた食事をしてよく動くこと。また、よく噛むことが大事。
　

バランス弁当　　　　　　　　　　　　　　　○毎日は大変ですが、今後の参考に。
　○赤魚の煮付け(ねぎを刻んだものと
　　オリーブオイルで味付け。
　○カレー風味のとりのレバーともやし
　　など

　
　「なるほどね」「量もいい感じ」「参考になるね」などなど

※皆さんにアンケートを書いていただきましたが、

今回の研修会を「とても良かった」「こういった研修会をまた

お願いします」といったお声をたくさんいただきました。

ありがとうございました。

夏野菜を使った料理教室 生涯学習部

～夏野菜をたくさん食べて夏バテ解消～

７月１日(金）、第２回八日市教室は、夏野菜を

使った料理教室を開催。

１９名の皆さんが参加されました。

講師は、内田アキ胡さん。内田さんは、前回の

料理教室に続き、今回も、砂糖を一切使わず

塩・醤油・油など、こだわりのある調味料を

使い、教えていただきました。

本日のメニューは

○重ね煮ラタトゥイュ

６種類の夏野菜の重ね煮

○じゃがいものニョッキ

　じゃがいもと小麦粉で手作りニョッキ

○わかめのサラダ

梅酢とレモン汁の入ったさわやか味

○甘酒豆腐アイス

ごまペースト味でとても美味

　○残った食材(捨てる部分は無し）は、みじん切りに

して、小麦粉をまぜてお焼きの完成。

じゃがいものニョッキは、ラタトゥイユに絡めて。

デザートの甘酒豆腐アイス

ヘルシーでとても美味しかった

この夏は、体の中から冷やす食材を上手に

使い、夏バテをふせぎましょう。

たんぽぽサロン 福祉部

～牛乳パックで椅子を作ろう～

６月１７日、３２名が参加し、楽しい工作をしながら
世代間交流をしました。
　※この日は、飲み終わった牛乳パックを再利用して、可愛らしい
　　椅子を作りました。皆さん、出来栄えにとても満足の
　　ようでした。


２４枚の牛乳パックを三角柱にして組んでいきます。
　組み方がチョットむずかしいな～　

完成に近づいてきましたね。どんな絵がらを貼り付けるのか
楽しみです。



完成です。可愛いいのが出来上がりました。
いまにもミッキーが飛び出してきそう。


お母さんの手作りの椅子。すわりごごちは、いかが。。？


来月のたんぽぽサロンは、子どもの部屋と合同でします。
● 内 容　　七夕飾りとそうめん流し
●日 時　　 ７月１８日（月）　１０時～１３時
●会 費　　 大人１００円
　　※皆さんの参加をお待ちしています。
　

春季グランドゴルフ大会 スポーツ振興部

６月５日（日）木次小学校グランドで開催。この日は晴天とはなりませんでしたが、初夏の少し汗ばむ空気の中、ナイスプレーや珍プレーありの、あちこちで笑い声が絶えない和気あいあいの楽しい大会となりました。

　最年少の小学２年生から９０代の方まで、参加者は６４名。 この後、皆さんの熱い戦いが始まりました。。。

ホールまで長い道のりでしたね。。草のせい。。?

ｍｙ手袋、ｍｙステック・・さすがフォームが違いますね

第１打。。。ホ―ルインめがけて・・結果は?

団体優勝は１１区Ａの皆さんです。

おめでとうございます。　優勝された１１区の皆さんです。

　今年度は、毎月第４日曜日の朝７時から八日市ウォーキングの開催や 秋季グランドゴルフ大会、室内ペタンク大会など計画しています。地区住民の世代間交流を目的とした、誰もが参加できるふれあい大会です。皆さんの参加お待ちしてます。　　　　　　　スポーツ振興部